الصحة

لهذه الأسباب.. تناولي العسل يوميّا في الصباح

لا يختلف إثنان على الفوائد الصحية العديدة للعسل، و لكن هل تعلمون فوائد أكله في فطور الصباح تحديدا؟

يساعد تناول العسل على الريق على:

تسهيل عملية الهضم: يؤكد خبراء الصحة على أن العسل يساعد الى حد كبير في تسهيل عملية الهضم من خلال معالجة مشاكل الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي.

تعزيز البشرة: يكافح كل أنواع الحبوب و يساعد على صفاء البشرة.

تقوية المناعة: فهو يعزّز من عمل جهاز المناعة في جسمك لمكافحة كل انواع الجراثيم والباكتيريا.

الحفاظ على صحة الأسنان: يحافظ على صحة الأسنان و يحارب البكتيريا التي تسبب التهابات اللثّة.

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

9 − 2 =