fbpx
الصحة

وصفات طبيعيّة سهلة للتخفيف من آلام الصقيع خلال الشتاء

يعاني الكثيرون مع حلول فصل الشتاء من تورّم أصابع اليدين والقدمين أو ما يعرف بالصقيع بسبب انخفاض درجات الحرارة مما يتسبب في تمدّد الأوعية وتسرّب الدم إلى الأنسجة المجاورة وهذا ما يؤدي إلى آلام كبيرة تجعلهم عاجزين عن تحريك أصابعهم.

إلى كلّ من يعاني من هذه المشكلة إليك مجموعة من الوصفات الطبيعيّة التي تساعدك على التقليل من التورّم وحدّة آلامه:

1- يُنصح بداية برفع العضو المتورم إلى الأعلى بهدف تنشيط الدورة الدموية والتخفيف من الآلام.

2- من الضروري العمل على تدفئة اليدين والقدمين وذلك عبر تغطيتهما ودلكهما بالقليل من زيت الزيتون وكذلك شرب السوائل الدافئة.

3- يمكن دلك العضو المتورم بشرائح من البطاطا لفعاليتها في التخفيف من الحكة قبل أن يغسل بالماء الدافئ.

4- ينصح بأكل الثوم المقطع ووضعه في المأكولات والسلطات لأنه يعتبر من أفضل المضادات الحيويّة الطبيعيّة كما يمكن دهن المنطقة المتورمة بزيت الثوم مرتين في اليوم.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

four − two =