الطبخ

وصفة الشوفان بالفواكه المجفّفة.. لذة لا تقاوم

المكوّنات:

– الشوفان : كوب وربع
– حليب : نصف كوب
– صوص التفاح : ربع كوب
– الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة
– الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
– لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)

طريقة التحضير:

1. اخلطي الشوفان مع الحليب في وعاء.

2. سخني المزيج بالمايكرويف أو في قدر على النار حتى يسخن.

3. أضيفي الفواكة المجففة والجوز واللوز.

4. اسكبي الخليط في أطباق ووزعي العسل على الوجه وقدميها دافئة.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

5 − 3 =