الطبخ

وصفة: سموثي الموز بالمانغو لانتعاشة ضد الحرّ

المكوّنات: 

  • الموز : 1 حبة (مقطع)
  •  مانغو : نصف كوب (مجمّد)
  •  لبن زبادي : ثلث كوب
  •  عصير المانغو : نصف كوب

طريقة التحضير: 

1_ ضعي الموز والمانغو المجمّد وعصير المانغو مع اللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.

2_ صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *